Lors d’un coaching privé, je propose tous types de cours pour tous types d’objectifs, que ce soit des débutants au plus confirmés. J’adapte les séances en fonction de mes clients, des plus jeunes aux personnes plus âgées.

Notre corps s’entretient chaque jour, à tout moment de la vie. Si vous n’avez jamais pratiqué de sport pas de panique, je suis là pour vous accompagner. Il n’est jamais trop tard pour commencer.

Le coaching semi privé se fait en petit comité (entre amis par exemple), pour des cours de pilates, stretching ou des cours plus intenses comme des HIIT (hight intensity interval training), cardio training…