
Retrouvez la ligne en 90 jours après bébé
Le programme post-grossesse : une méthode unique en France pour toutes les mamans qui souhaitent perdre du poids et sculpter leur corps
Le programme post-grossesse est fait pour vous
Comment vous sentirez-vous...

Dans un corps ferme et tonique
Plus de résistance, moins de douleurs

Après avoir perdu vos kilos de grossesse
Mieux dans sa peau, mieux dans sa tête, mieux dans sa vie

Retrouvez l’énergie et l’harmonie
Un esprit sain dans un corps sain
Que contient le programme post grossesse ?

Un programme complet sur 12 semaines
- Un programme sportif en PDF
- 3 plans alimentaires (végan, flexible et sans gluten)
- Toutes les vidéos de chaque séance
- Des conseils alimentaires et sportifs
- Des recettes saines et gourmandes
- Un bonus offert (surprise)
Accès illimité
au programme et à la communauté
Programme diététique Flexible/Vegan/Sans gluten
Adapté pour vous
Programme sportif sur 12 semaines
PDF + Vidéos
Bonus
Surprise...
Témoignages

Un grand merci pour ces 3 mois post grossesse qui m'ont permis de reprendre ma santé en main, ce programme m'a permis d'avoir des notions en nutrition et cela n'a pas de prix, aujourd'hui je sais enfin comment manger pour me sentir en forme, sans culpabiliser. Les exercices sont expliqués en vidéo ce qui nous permet de bien comprendre les mouvements, de plus Mélodie a su se montrer très disponible pour répondre à toutes mes questions, je suis ravie.

J'ai pris plaisir à faire ce programme durant ces 3 mois, j'ai perdu 4 kilos, j'ai varié mes repas et mangé à ma faim, j'ai suivi chaque entraînement en m'adaptant au rythme de mon enfant, j'ai même effectué certaines séances avec lui, je remercie Mélodie pour sa bienveillance et ses conseils, je recommande ce programme à toutes les mamans qui ne savent pas par où commencer pour reprendre une activité sans se blesser.
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